Como ajudar seu filho a se adaptar ao tampão ocular: dicas práticas e acolhedoras

Recebeu a notícia do oftalmologista de que seu filho precisará usar tampão ocular e não sabe como ajudá-lo nessa nova fase?

Calma que você não está sozinho(a)! Neste post, vou compartilhar dicas para tornar a adaptação ao tampão muito mais leve e acolhedora.

Quando a criança não quer usar tampão ocular

“Adaptar meu filho ao tampão não está sendo fácil.”

“Ele chora, arranca o tampão e não quer colocar de jeito nenhum.”

Essas frases são mais comuns do que você imagina. Eu as escutei muitas vezes, caso não saiba, minha mãe tem uma ótica infantil, e crianças diagnosticadas com estrabismo ou ambliopia fazem parte da nossa rotina.

Sempre nos perguntamos: como podemos ajudar essas famílias a passar por esse processo com mais tranquilidade?

A verdade é que o tampão ocular funciona e pode transformar a visão da criança. Um exemplo real é o da Gabi, uma menininha atendida na ótica que começou o tratamento com apenas 10% de visão em um olho. Com o uso correto do tampão, ela chegou a 100%! Hoje, usa apenas para manutenção e, em breve, nem precisará mais.

Ao ouvir essa história, percebi que ela poderia inspirar outras famílias. O que seria apenas um post acabou virando um livro infantil ilustrado, que ajuda crianças e famílias nessa nova jornada que irão começar.

💡 5 dicas para ajudar seu filho a usar o tampão ocular

Nesse post vou mostrar como ajudar seu filho a se adaptar ao tampão ocular: com dicas práticas e acolhedoras. Essas orientações são inspiradas no livro “Gabi precisa usar tampão”. Se quiser se aprofundar mais na história e mostrar ao seu filho que ele não está sozinho nessa, clique aqui para conhecer o livro.

1. Mostre tranquilidade e confiança

Ilustração do livro "Gabi precisa usar tampão" (2025)

A forma como você reage ao diagnóstico influencia diretamente seu filho. Mesmo que esteja preocupada(o), tente transmitir calma e segurança. Explique que o tampão é temporário, que vai ajudar o olhinho a ficar mais forte e que logo tudo voltará ao normal. Crianças percebem nossas emoções, quanto mais confiante você estiver, mais confiante ele se sentirá.

2. Converse com a escola e os professores

Ilustração "Gabi precisa usar tampão" (2025) Reunião com professoras

A escola é um ambiente essencial para o bem-estar da criança. Marque uma conversa com a professora e a pedagoga para explicar o tratamento e pensar em estratégias de acolhimento.

No meu livro, compartilho uma ideia linda da mãe da Gabi, que junto com as professoras fez com que os coleguinhas achassem o tampão divertido. Isso transformou a percepção da turma e fez toda a diferença na autoestima dela.

Atividade pensada pela escola para ajudar os amiguinhos a atenderem melhor sobre o tampão (Gabi precisa usar tampão, 2025)

Faça um brainstorm de ações simples para envolver a turma, quanto mais acolhimento, mais fácil será a adaptação.

3. Tenha paciência e distraia seu filho

Adaptação da criança ao tampão ocular com brincadeiras até cansar!

O tampão pode ser incômodo, ele gruda, esquenta e às vezes irrita a pele. Mas há formas criativas de tornar o uso mais tranquilo! Promova momentos divertidos: joguem juntos, façam desenhos, contem histórias ou criem brincadeiras especiais para os momentos com o tampão.

Essas atividades ajudam a distrair a criança e a fazer com que o tempo de uso passe mais rápido.

4. Elogie e incentive

Gabi estava insegura de ir para a escola, mas com muita paciência sua mãe conseguiu a encorajar

A insegurança vai aparecer, e está tudo bem. Mostre que você está orgulhoso(a), que ele é corajoso e que esse tratamento vai deixá-lo ainda mais forte. Um elogio sincero pode ter um impacto enorme na persistência da criança durante o tratamento.

5. Mostre exemplos e histórias de identificação

Histórias com personagens que também usam tampão ajudam a criança a se identificar e perceber que não está sozinha. Indico o livro “Gabi precisa usar tampão”, ideal para ler antes de dormir, e o filme da Pixar Elio, que também traz um protagonista usando tampão de forma natural e inspiradora.

Essas referências fortalecem a autoestima e fazem a criança enxergar o tampão como algo comum.

Gabi precisa usar tampão (2025)

Pôster Elio, 2025. Direitos: Disney e Pixar.

Tornando a adaptação ao tampão ocular mais leve

Com empatia, paciência e criatividade, é possível transformar essa fase em um momento de aprendizado e superação para toda a família.

Converse com o oftalmologista, ele pode sugerir outras estratégias personalizadas para o caso do seu filho. E, se ele também precisar de óculos, escolha uma ótica infantil especializada, com um ambiente acolhedor e atendimento lúdico.

Se você é de Curitiba, recomendo a Ótica Garden Kids, que tem um espaço encantador e atendimento feito com muito carinho. 💛

Tem alguma dúvida ou quer compartilhar sua experiência?

Escreva para mim, vou adorar conversar e ajudar!

Com carinho,

Georgia Przygocki

Autora e ilustradora de livros infantis